도와주세요............
링고
2023.04.01
153/58 입니다.
솔직히 뚱뚱하죠.
지금 대학교 1학년인데
수능 끝나고 72kg이 나갔는데 석달동안 독하게 마음 먹고 14키로 빼서 이정도 유지하고 있습니다.
대학교 와서 더 빼볼려고 하는데......... 문제는 제가 생리가 엄청 불순입니다.
기본 4개월에서 길게는 6개월에 한번씩 하는데요..........
이번에 디너캔슬링 다이어트를 친구한테 소개 받아서 2주동안 한시간 반씩 수영하며 4키로 정도 뺐습니다.
그런데 디너캔슬링 다이어트를 하니까 정말 오랫만에 나오는생리가..... 까맣게 아주 조금씩 나오는 겁니다.
그래서 안되겠다 싶어서 저녁을 먹으니까 괜찮더라구요.
그런데 생리를 2주 동안했습니다.....^^................
2주 동안 저녁을 먹으니까 다시 원상복귀가 되었어요................^^...........
그 기간이니까 수영도 못하고......시험기간까지 겹치고................
아............ 다시 디너캔슬링을 하기엔 또 이렇게 될까봐
못하겠습니다...........
어떻게 해야할까요......................................
진짜.........도움이 절실해요.......도와주세요.............ㅜ.................
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