배고플 때 어떻게 하는게 좋나요?
비내리던날
2023.04.01
밤에 배가 고파서 보충제 한잔 먹었습니다
많이 먹는 편은 아닌데 스스로 느끼기에 밥배, 빵배 등이 따로 있다고 느낍니다
보충제 먹어도 밥을 안 먹으니 뭔가 허전합니다
탄수화물 중독인가요?
사실 전 반찬보다 밥을 더 좋아합니다
밥을 먹어야 이제 좀 뭘 먹었구나 하는 스타일인데
7시 이후로 배가 고프다면 간단하게 무엇이 좋을까요?
아몬드도 사뒀는데 먹으면서도 밥이 아니니 무언가 허전하네요
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일진오빠
밥드세요 조금만요 배가고프다는건 몸에서 필요하다고 신호보내는건데 계속무시하면 몸이화냅니다ㅋㅋ
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혜윤
고구마나 감자 바나나가 어떨까요?
양배추도 포만감이 좋아서 괜찮지 않을까요? -
벚꽃
바나나요 ㅋ
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그대와나
그럼 잡곡밥으로 흰쌀아주조금들어간 혼합곡으로지은 밥에 그냥 생김있죠??그거싸서드세요
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