9일 지났습니다
겨울c
당뇨증세가 나타나 동네의원에가서 혈당을 체크해보니
공복에 300이 넘게 나왔습니다. 그 당시엔 이 수치가 어떤
의미인지 잘 몰랐습니다.의사선생님 말로는 상당히 높다고만
하시고 일주일치 약처방을 받고 돌아 갔습니다..
일단은 2틀뒤 다시 병원과 약국을 방문하여 비보험처리를 하고
일주일동안 약을먹고 운동도 1시간이상 꾸준히 하고 식단에도
신경을 썼습니다.....
지금은 취침전혈당150-170 아침일어나자마자 180정도 나오는데..
정확하진 않지만 식후혈당은 200이 넘을듯 합니다
아직 정밀검사를 받지않아....정확하게 제가 어떤 상황인지
모릅니다..대신..보험을 가입하면 3-4개월은 병원을 방문하지
말라고 하셨는데..약을 복용하지않고 운동과 식이용법으로 3-4개월
을 제스스로 관리를 해도 무방한지....알고 싶습니다...아니면
이대로 운동과 식이용법으로 혈당체크하면서 정상인과 가까운
혈당을 유지하면 병원에 가지 않아도 될런지요??
일주일동안 당뇨에 대한 많은 공부를 했습니다....일단...남들에게
이해받고 혼자가 아니라는 생각이 무엇보다 중요하단 생각이 드네요
그리고 여기분들...상황이 같아서일까요??참 친절하시네요,..
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뿡뿡
다들 충고 고맙습니다..식후2시간 체크하니180나왔네요...운동이 효과가 큰가 봅니다
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해길
음~! 일단은 철저히 식사를 조절하시고 매끼 운동으로 혈당을 잡을 수밖에 없겠네요!
음~! 그리고 소식하세요...양파 많이 먹고...그리고 저녁은 되도록 7시 이전에 드시고 드시고 운동하세요!
그리고 혈당계는 사셔죠?....아마 그렇게 관리하면 어느정도 위험수위는 넘지 않을거라 생각이 드는데...!
그후에 꼭꼭꼭....병원가셔서 검사하고 많이 안나아지면 치료하셔야된니다!
휴~!우~! 당료 없는 건강한 세상에 살고 싶어요^^ -
아더
글쎄... 님께서 혼자 관리하시기엔 무리일듯 한데요...
며칠간 약으로 인해 혈당 떨어졌지만... 다시 약 안드시면 혈당 높아질듯...
제 생각엔 병원에 가셔서 약처방 받으셔서 정상혈당 근처까지 떨어뜨리셔야 할거 같습니다.
보험이 상당히 걸리시겠지만... 글쎄... ㅡㅡ^ -
큰깃
아직도 정상혈당보다 높습니다. 일단 공복이 180이면 정상혈당까지는 아직 멀었단 느낌 드네요.
더군다나 님은 약을 드신 상태에서 나온 수치잖아요.
당뇨전단계인 저만해도 공복 100대 정도 나옵니다. 최고기록이라 해봐야 119입니다.(물론 저는 약 안먹습니다.)
정상인은 저보다 낮게 나옵니다. 대체적으로 공복혈당은 두자리 숫자 기록하죠. 님의 절반수치죠? -
가을귀
약은 아침식전에 한알(글리원정)먹었습니다..약을안먹으니..더 내려가네요..운동때문인지..
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