공복혈당과 체중의 상관관계가 어떤가요??
테이
2023.04.01
공복혈당이 90대에 머물러 있습니다. 가끔은 80대도 있고, 더 가끔은 100대도 있긴 하구요.
그런데 체중이 자꾸 줄고 있는데, 어디까지 줄까요..??
공복혈당을 위하여 식이 조절은 필수고, 그러자니 체중은 자꾸 줄고....
키-165에 표준체중 60Kg이더군요. 현재 체중은 7Kg줄어서 64Kg됩니다.
식이 조절로 보면 체중이 줄수밖에 없을것 같기도 하구요. 언제까지일런지 ??
나이 50이라,,, 얼굴은 쭈굴이가 되고, 허리는 3인치가 줄어서 속옷도 겉돌고...ㅎㅎ
옷이라는 옷은 다 바꿔야 하니 체중이 유지되면 좋겠는데.....
항상 많이 배우고 좋은 자료 얻을수 있어서 본 사이트를 좋아하구요...
고참 선배님들의 좋은 의견에 감사드립니다.
-
블1랙캣
6400님은 저보다 더 심하시군요...
저는 요즈음 공복혈당을 더 낮게 맞추는게 능사는 아니다하는 생각이 들곤합니다.
피검사 결과 모든게 정상리라니까 마음편하게 기다리겠습니다. -
미르
저는 170인데 75kg에서 딱6개월만에 식이,운동하니 63.5로 내려왔읍니다
혈당은 정상이고 얼굴은 처음에 좀 쭈글쭈글해지는데 뭐 보기나름이지요 젊어졌다는사람도 많고 어찌되었든 제대로 관리가 되고 있고 약을 복용하지 않으면 60kg 부근까지 빠지지 않을까요 -
링고
거울보고 웃는 연습 하세요...얼굴에 포인트를 세기세요...화이팅~~
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