수다닷컴

약을 먹는 이유가 무조건 당 수치를 내리는게 아니고
췌장을 쉬게하려는 취지도 있어요.
너무 높은데 약 안먹고 버티시면
그만큼 우리 췌장은 힘들어지는거구요 ㅠㅠ

초기에는 약으로 잡아줄 필요가있더라구요
들쑥날쑥한 수치도 운동하고 음식 조절 하다보면
평균대로 잠잠해집니다요

운동은 하면 할수록 체력이 늘어나더군요. 저는 운동 초반에 지팡이들고 거리를 돌아다녔습니다. 지팡이 없이는 거동이 불편할 정도였어요 ㅠ 언덕 만날때마다 길가에 토하고요. 열심히 돌아다니셔야합니다. 그래야 체력도 늘어나요. 좋은 선택이 좋은 결과로 이어지시길 진심으로 바랍니다.

네~내장지방이 많은건 검사안해봐도 알거같아요. 근데 워낙에 저질체력이라 운동을 좀만 무리해도 며칠씩 지쳐버려서 살빼기가 쉽진않아요. 하루2시간씩 운동한다는사람들이 신기할뿐이죠. 아무래도 전 약을 복용하면서 장기전으로 가는게 맞을듯요~ 댓글들을 읽으면서 그런 결론에 다다르네요~^^

제가 인바디를 받아보려고 한 이유가 마른것처럼 보여지더라도 내장지방이 많은 사람이있거든요.
인바디를 받아보면 내장지방의 비율과 자신의 신체상태를 자세히 보여주기때문에
어느정도 운동을 해야겠다라는 감이 옵니다.
200이 자주 넘으시고 살을 단기간뺄게 아니라면 고탄수식사할시 약 복용하세요.

대단하세요~ 살빼고 약끊는게 가장 이상적인이죠..전 초기진단시 살이 빠지더니 혈당잡아주니까 다시쪄서 지금은 정지상태인데 운동더 열심히 해야겠어요!

인바디검사는 또뭔가요? 제가 이렇게 모르는게 많아요 - - 병원가서 물어봐야겠네요~ 7키로 정도 뺄정도면 약안먹어도 많이 내려갈거는 같네요.. ^^;

저라면 약복용하면서 체중을 줄이는 선택을 하겠습니다. 7kg만빼도 혈당 많이 내려갈거같은데요.
그리고 인바디검사 안받아보셨다면 한번 받아보시죠.

이 새벽에 댓글 감사합니다~ ^^ 체중이 약간 과체중이에요.. 제가 알기로 키에서 110정도를 빼야 표준몸무게라면서요..그럼 전 6-7키로는 더빼야하거든요~ 근데 살을빼기가 쉬워야 말이죠^^;;

헉 이시간에도 안주무시네요 ㅋㅋ

음 표준체중이신가요? 표준체중이 아니라 과체중이거나 비만이시면 혈당 관리할수있는 옵션은 있거든요.
저도 약을끊고 혈당이 20정도 올라가서 굉장히 스트레스받아서 의사한테 몇차레 약을 달라고 했었는데
거절당하고 더 독하게 식이하고 운동으로 관리했더니 약먹을때 비슷하게 혈당이 내려오고있습니다.
우선 키 몸무게가 궁금하네요.