공복이 높은데 아침메뉴를..
에가득
2023.04.01
이제 38주차 산모예요
어제 간절히 먹고싶던 교촌치킨을 9시쯤
먹었는데 2시간후 121이 나왔어요
물론 운동을 30분쯤 했구요
근데 3시간이 지나도 잘 떨어지지 않아서
다신 먹지 않는걸로 ㅠㅠ
근데 오늘 아침 공복혈당이 104네요;;;;
식이요법과 운동으로만 조절하고 있어서
저런 수치는 처음 경험했어요^^;;
아침엔 뭘 먹어야 될까요?
오늘 병원가는 날인데 괜시리 찔리고 막 그러네요
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우울녀
전 공복 95~105대 유지중인데...아침 챙겨먹는다고 엄청 높아지진 않더라고요^^ 대신 점심이나 저녁보단 탄수양은 좀 줄여요;;
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햇님
대박이죠?ㅡㅡ 세자리 본건 처음이라 놀랐어요 애꿎은 다른 손가락만 더 찔러보고ㅎ 우유한잔하고 그냥 아침은 패스중요ㅠ
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YourWay
지두어제밤교촌먹고잤는데 짭짤하구 넘늦은시간이라그런가 공복이 여태까지중 젤 높게나왓어여ㅠ
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