수다닷컴

안녕하세요,
다이어트중인 20대 중반 처자입니다.
시작한지 70일이 넘엇는데 4키로 가량 빠지고, 그거에 빠져서 폭식하다 다시 찌고 잇어요ㅜㅜㅜㅜㅜ
내일부터 새로운 마음으로 다시 시작해야겟어요ㅜ
목표감량치는 최종 10킬로 감량입니다.

다이어트 식단에서 말이죠
제가 도시락을 싸가지고 다닌지 두달쯤 되었는데요,
그동안 자몽이 배도 부르고 식욕억제도 되고 맛도 있고, 값도 저렴하고 이러저러 해서...(미국입니다^^)
죽 먹어왓는데 이제 질리더라구요~
해서 다음주부턴 배로 바꾸려고 합니다.
근데 같은 과일이라 비슷하지않을까 싶어서 세일하는거 짚어오긴 햇는데 의문이네요...
너무 달아서요-_-;; 다이어트에 도움이 되는 건지 모르겠습니다ㅜㅜ
또 몇개씩 얼마나 먹어야 하는지도 모르겟네요...;

혹시 정보 있으신분 짤막하게나마 댓글 좀 부탁드릴께요~!!

신청하기