단식 이틀짼제 몸산태가 말이 아니네요 그만둬야 할까요?
그린나래
2023.04.01
어제 시작해서 오늘 이틀째를 맞이했습니다어제까진 친구랑 놀러다닐 정도로 멀쩡했는데 오늘 아침에 일어나려고 하니까 현기증이 너무 심하더라구요눈앞이 껌껌해지면서 균형을 잡을 수 없을 정도 였어요꿀물마시고 의자에 앉아있는 지금도 속이 안좋고 어지러워요...감식을 하루만 하고 바로 단식에 돌입했는데 지금 제 상태 괜찮은건가요?ㅠㅠ
그리고 마그밀 꾸준히 정량 먹었는데도 변이 안나와요...원래 변비없었는데 단식 전보다도 화장실을 잘 못가는거 같네요ㅜ
단식이 안맞는 체질도 있던데 제가 그런건가요?
-
리라
보통은 2일째는 않그러시던데..
저 같은 경우는 약 14일간 한끼다이어트로
하다가 넘어와서 어지럼증은 당연한
일인데 왜 그러시지.. 정 못버티시겠으면
잠시 중단 하시고 영양분 보충 하시고
다시 하심이 어떨까요
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