헬스장 말고 1회성으로 다이어트 도움 받을수 있는곳 있을까요?
Emily
2023.04.01
아직 따님이 14개월이라 정기적으로 헬스장에서 트레이너 붙여서 헬스 하긴 힘들구요 ㅠ_ ㅠ
그냥 1회성으로 현재 상태 체크, 체질에 따라 운동법, 식이요법 등등 도움 주는곳이 없을까요?
아님 1회성은 아니더라도 .. 한달에 한 두번 정도 방문 가능한곳 .. ?
따님 낳기 전에도 날씬한건 아니였지만서도 .. 출산후 7kg가 쪄서 ㅠ_ ㅠ
요요 오는다이어트 말고 꾸준하게 식이요법과 나한테 맞는 운동법으로 운동을 해볼까 하거든요 !
보건소에서 인바디 체크 하는거 말고 혹시 있을까요 ?
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마루한
블로그 jj다이어트, 뚱아저씨 등 찾아가보세요~ 1회성 오프모임 많이 갖고 계시는 분들이에요~
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