수박다이어트 궁금한점
징징몬
2023.04.01
어떤연예인이 수박다이어트로 살엄청뺏단얘길들엇는데
처음엔 하루에 두통도 먹엇다하더라고요
근데 수박 한통에 천오백칼로리정도 하던데
하루에 수박만 한통먹어도 칼로리벌써 엄청 섭취한건데
이렇게 다이어트가 될까요?
수박은 진짜 오줌으로 다 나오나요..?
-
예님
평소에 소식하시면서 하루 한끼정도 수박을 먹으면서 스트레스를 푸는 방식으로 다여트 할 수는 있으나
원푸드하면 요요가 오고 안 오고를 떠나서 몸 버려요
그리고, 소변을 보든 안보든, 수박자체에 있는 당으로 인한 칼로리는 그대로 남아 있는 거에요
즉, 수박자체의 칼로리는 소변의 양과 무관합니다
그리고, 수박자체는 당이 높은 과일중 하나로 다이어트에 그리 좋다고 볼 수는 없습니다
차라리 토마토나 신맛이 나는 과일이 오히려 다이어트에는 도움이 됩니다 -
앨프레드
원푸드 다이어트에 눈독들이지 않으시는게 좋아요^^
전부 요요다이어트 입니다~~
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