메이플 시럽으로 5일 니라시럽으로 7일...이렇게 하고싶은데요?
다옴
제가 이번에 처음으로하는거라서요~~~
처음에 메이플 시럽으로~~ 이지~~5일하구요~~
그리고 보식기간 좀 가지고.. 니라 시럽으로 스탠~~7일 하려고하는데요~~~
괜찮을까요??ㅠㅠ 처음이라 7일은 무리일꺼같기도하구....
만약~~ 그렇게 한다면~~~~ 이지와~~ 스탠사이의 보식 기간은 며칠이~~좋을까요??
저는 2일은 알로에정먹으면서 야채와 죽, 밥등 먹고.. 5일은 메이플 시럽으로 이지~~~
그리고 ~ 3일보식 4일정도 죽..과 한식...등..먹고..
다시 니라시럽이랑 알로에정 먹으면서스탠7일.. 이렇게 총..3주가량 해보려고하는데..
이러면... 무리가 올까요??
제가 처음인데..잘 할수가있을까요? 꼭 해야해요..ㅠㅠ
제가..키 161에.. 몸무게..63~4 정도 나가는데... 레몬디톡스하고 꾸준히 운동도하고 그래서..54kg까지..빼고 싶어요..
다들.. 회사에서~~ 자꾸 살찐다구..ㅠㅠ
흐흑.. 너무스트레스 받고.. 정말..이번에꼭 빼야하는데..아~~ 고민되네요~~ㅠㅠ
도와주세요~~~ㅠ
-
맨삶이
그냥 니라시럽으로 7일만 하시는건 어떨까요?
몸에 무리가 오실수도있구요~
아니면 니라시럽으로 7일하시고 보식하시고나서 저녁 한끼만 말씀하신것처럼 메이플시럽으로 하시는것도 괜찮을거같아요. 비용때문에 메이플 시럽을 말씀하신거같은데.....
스탠다드끝나고 보식을한다해도 바로 또 이지프로그램 들어가면 되려 폭식을 유발할수도있고~힘들거같아요
차라리 스탠다드후 보식을 철저하게 진행하신다면 기간만 길게 끄는것보다 좋은 효과가 나올거같습니다~
레몬디톡스 다이어트하시면
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