땀이 안나요.
큰애
2023.04.01
제가 워낙 땀이 안나는 체질이라 그런지 운동을 1시간넘게 해도 도무지 땀이 안나네요.
뛰어야 땀이 조금 나는데 제가 무릎이 좀 안좋거든요.
그래서 빨리 걷기로 대체했더니 땀안나요.
그래도 살은 빠질런지....
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초코초코해
\slow metabolite\ 라고 다른 사람에 비해 땀이 적게 나는 경우가 있습니다. 특별히 문제가 될 것은 아니지만, 지방을 분해하는 대사 자체가 느려질 수 있고, 그로 인해 살이 잘 안 빠지는 경우가 발생하기도 합니다. 정도의 차이이지만 우리나라 여성의 70% 정도가 이런 \느린 대사형\ 입니다.
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빈길
땀과 살은 관계 없습니다 땀이 빠진다고 살이 많이 빠질거라 생각은 하지 마세요 흘린 땀은 물로 보충 하면 그걸로 끝입니다 수시로 물 보충 해주시구요 ~그리고 꾸준히만 열심히 하세요 ~화이팅~
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