보식 들어가면서 폭식 어떻게 이겨내세용?
나샘
2023.04.01
안녕하세요 24살 2차레다 하구 보식8일째접어드는데요 1차때도그렇고 스탠다드기간엔 정말잘참는데 보식기간이 문제에요 ㅜ 1차때도 보식 후에 요요왔는데 8일째인 지금도 좀 위험함을 느껴요 ㅜ 입이 계속 심심해서 게속 먹어요ㅜ 오늘도 아침에 계란2개와 사과를 먹고 한시간뒤에 밥두숟가락 한입 고구마 점심 닭가슴살샐러드 바나나 아몬드 간식 바나나 당근 귤 이렇게 뭘 자꾸 입에 달고있어요 ㅜ아!그리고 대망의 하이라이트 마켓* 2천원짜리 큰 초콜릿까지..저녁은 못먹겠네요 너무 많이먹어서 ㅜ 1차때도 요요라는 좌절을 겪고 다시시작했는데 또 식욕 발동이에요 ㅜ 레다 성공하신분들은 어떻게 식욕을 극복하시나요??ㅜ ㅜ 간절히 답변기다리겠슴니당
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똥덩어리
전오히려 집에있으면 폭식을 ㅜ ㅜ
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내꼬야
집에 안있으면 됩니당ㅇㅇ 지갑두고 밖으로 나가세요ㅋㅋ
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다은
ㅠ^ㅠ저는보식1일찬데 벌써이러면안되눙데..아으아으..하루정도는괜찮지안을까요?..ㅠㅠ
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타키
표동표동 아 ㅜ ㅜ 참노라했지만 저두 ㅜ ㅜ 2차는 실패하면 안되는데요 ㅜ ㅜ 하 이 폭풍식욕 어떻게 잠재울까요 ㅜㅋㅋ
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모두다
흐규 ㅠ^ㅠ
저두레다어재끙나그 오늘부터보식시작인데점심까지는..해독쥬스먹구괜찬앗는데 저녁되까배가너무고파서바나나2개딸기2개꼭꼭씹어먹구..지금초콜렛을...입에넣구잇네여ㅠㅠ으아레다로살두얼마안빠졋는데..
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