이럴땐 어떻게 해야하나요???
마루
2023.04.01
전 22주된 예비맘입니다...
얼마전부터 밤에 자다가 팔이저려서 잠을 설치곤 한답니다
그냥 가사생활을했으면 낮잠이라도 잘수 있는데//////
제가 가게를 하고 있어서 잘시간이 없습니다 ....
소변이 마려워서 일어나는거믄 이해를 하겠는데 팔이 저린것은 정말 자다가 짜증이 납니다
이럴땐 어떻게 ㅎ ㅐ야하나요???방법이 있다면 알려주세요....
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딥공감
다리는 베게나 쿠션을 놓고 그 위에 올려놓고 주무세요...
팔은 시간날때마다 자기가 주물러야지 별 방법이 없는거 같아요..
전 신랑이 자다가도 제가 저려하면 일어나서 팔이며, 다리며..주물러줬거든요..
신랑한테 부탁해보심이~~^^
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