먹던 보충제에서 바꿔보려 합니다.. 보충제 추천좀요.
이하얀
지금 웨이트 다시 시작한지 2달째 넘어가고 3달차 들어가고 있는다요..
보충제를 멀티프로를 먹고 있습니다..
근데 다 먹어 가기도 하고 .. 효과가 잇긴 하지만 저한테 안맞는건지 가격대가 낮아서 그런지는 모르겟지만.
썩 큰 효과는 볼 수 없었다 그런 느낌이 들었습니다..
그래서 일년전에 운동 햇을 때 먹엇던 옵티멈 웨이 골드를 먹을려 햇더니 무슨 가격이 미쳤더군요;;
효과가 좋았다고 생각됐던 보충젠대요;;
그래서 가격대도 좀 저렴 하면서 효과 볼 수 잇는 다른 보충제를 찾아볼려고 하는데요..
순 단백이면 좋겟습니다.. 체중 증가는 필요 없고 순수 근육 발달에만 좋은 보충제로요..
여러 보충제 아시고 좋았다는 보충제 추천좀 해주세요;
여러 좋은 답변 부탁 드려요^^
-
맨삶이
요즘 국내에서 파는 제품이 어떻게 보면 배송비포함 시키고 뭐하면 더 싼듯 하내요. 옵티멈 5파운드가 배송비 포함하면 7만원이 넘으니 정식 통관된거보다 더 비싸거나 큰 차이가 없군요.ㅡㅡ;
-
마리
대개의 중저가 프로틴 제품은 썩~큰 효과를 볼 수 없습니다. 그리고 장기간 섭취할 경우, 물론 어느정도의 근성장을 이룬 후에는 근성장보다는 근손실을 방지하는 쪽에서 효과를 기대하는 것이 낫습니다.
저같은 경우는 비교적 가격대가 높은(?) 프로컴플랙스나 아이소퓨어, 아이소볼릭 등은 보다 나은 효과를 기대할 수는 있지만, 차라리 저가의 제품을 부담없이 퍼먹는게 더 낫다고 생각이 드네요~그날의 운동량과 영양섭취를 고려하여 아낌없이..틈틈이..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674337 | 20대 수험생 질문입니다. (2) | CutieBaby | 2024-11-08 |
| 2674309 | 이두 운동 할때 . (1) | 곰돌곰돌 | 2024-11-07 |
| 2674255 | 어꺠가 휘고 좁아서.... (4) | 가막새 | 2024-11-07 |
| 2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
| 2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
| 2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
| 2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |