개인운동처방과 트레이닝해드립니다. 남자분들......
내길
2023.04.01
체중감량은 시합때 약 15키로를 감량합니다. 체지방을 위주로......
개인PT를 원하는 은평, 서대문 인근지역에 거주하시는 남자분만 모집합니다.
*다이어트가 잘않되시는 분
*근육성장과 체력, 근력강화를원하시는 분
*보디빌딩선수를하고싶은 분
*신체의 불균형과발란스가 않맞으시는 분
이러한 분들을 개인지도 해드립니다.
퍼스널 트레이너 프로필 나이 28세
2000년 전국체전 대표선수선발전 3위
2001년 MR.충남선발대회2위
2001년 전국대회 4위
MR.충남선발대회 1위
생활체육 보디빌딩대회 1위
현재 충남 보디빌딩협회 실업팀 소속
문의를 원하는 분은 쪽지에 연락처 남기세요.. 빨리 연락드리겠습니다.
남자분만 연락바랍니다.
-
각티슈
저의 경험과 지식을 바탕으로 하는 운동처방입니다. 부담갖지 마시고 문의 주세요.. 사이트 메니져님 죄송합니다..
(--)(__)꾸벅..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |