드링크 양이 너무 많아요 ㅠ.ㅠ
하루키
2023.04.01
제가 7월초부터 몸이 안좋아서 주스랑 우유같은 유동식 밖에 못먹었더니
지금 한 5kg정도가 빠졌어요ㅠ.ㅠ 그런데 집에 남은 니라시럽이 있어서
어차피 지금 유동식 밖에 못먹으니 레다를 하려고 하는데..
제가 아프면서 입맛이 뚝 떨어지고 위도 너무 줄어들어서 지금 하루에
주스 4~5잔 먹는것도 힘들거든요..
근데 레다를 하면 드링크2l 물2l를 마셔야 하잖아요 ㅠ.ㅠ
그럼 오히려 위만 늘어나고 살은 안빠지지 않을까요?
이제 딱 3kg만 빼면되서 레다로 마무리하고 보식하려고 하는데..
그냥 지금 하루에 세끼를 그냥 주스나 우유로 대체하는데 그거 대신 레몬드링크 마시는 걸로 하면
효과가 없을까요 ㅠ.ㅠ 아휴.. 저번엔 배고플까봐 걱정이었는데 이제 배부를까봐 걱정이니..;;;
답변 부탁드릴께요 :)
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