생리전 식욕증가ㅠㅠ
봄시내
2023.04.01
다이어트 시작한지 삼주정도지났는데 그동안 열심히 식이요법하고 운동도해서 그럭저럭 감량했습니다 ㅎㅎ
그런데 그삼주동안은 군것질도 별로안땡기고 참을수있었는데 생리할때가 거의 다 되서그런지 어제부터 미친듯이 식욕이돋네요ㅠㅠㅠㅠ
어제도 참다참다 건빵이랑 땅콩버터랑 (집에 군것질거리가없어서 땅콩버터를ㅋㅋㅋ) 폭풍섭취하구 반성했는데
오늘도 도저히 못참겠더라구요 ㅠㅠ
그래서 새콤달콤이랑 초콜렛 막사먹었는데 지금까지 뺀게 도루묵될까바 무서워요 ㅠㅠ
생리전 식욕증가 막을수있는법 없을까요??
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맺음새
으음 저도 지금 막 땡기고있네요 과자 빵.... 사실 다른때도 좀씩먹긴했지만 먹고싶어서라기보다 배체울려는 목적이었는데 어제는 넘 땡겨서 평소 안먹던 초콜릿까지... 저는 대체해 먹을 수 있는 저칼로리 쿠키나 있나 보려고 해요...
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