혈당측정해보니.
윤비
2023.04.01
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촉촉한 초코칩
허거덕....팥들어있는 찹쌀떡을 5개나 드셨다구요?
누구말마따나 찹쌀떡 5개면 그것도 팥이들어있는...\떡실신\ 하십니다.
팥들어있는 찹쌀떡 두개면 밥한공기와 거의 비슷할듯 싶네요...
떡도 탄수화물이고 더군다난 설탕도 많이 들어가니 떡은 아주 조금 또는 자제 하셔야 할 식품입니다. -
파이팅
많이 나온거죠..
식후 2시간 이후부터는 젊다면 무조건 140이내로 관리하셔야 합니다..
팥들어간 떡을 무슨 용기로 드셨나요? 절대 드시지 마시기 바랍니다.....
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