다이어트할때 빈혈 어떻게 하시나요?
큰꽃들
2023.04.01
제가 어렸을때 수지침 다이어트를 한적이있어요
침맞고 밥안먹고 오직 오이한개랑 감자한개 먹는건데
제가 그걸 하고나서 빈혈이 생겼어요. 갑자기 앞이 안보이고 푹 쓰려져서 경련도 일으키고요
근데 지금은 대학생이라 다시 다이어트를 시작하려는데 또다시 빈혈이 생길까봐 걱정이네요
비타민제를 먹어도 저혈증인가? 갑자기 앞이 안보인다던가 그러거든요.방학 맞아서 알바하려는데
혹시라도 거기서 쓰러질까봐 걱정입니다.
그렇다고 몸이 날씬한것도 아닌데 철분제를 따로 복용해야할까요?
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