다이어트를 마음 먹었는데, 몸이 이상해요.
CutieBaby
2023.04.01
이번에 마음 독하게 먹고 다이어트를 해야 겠다고 생각했거든요.
다른 운동은 안하고 일단 먹는 걸 줄여야겠단 생각에 지금은 먹는 것만 줄이고 있거든요.
운동하면서 먹는 거 줄이는 게 굉장히 힘들더라구요-_-).................
원래 식습관이 불규칙했는데, 먹는 걸 줄이니까 더 불규칙 해진 것 같아요.
어제, 오늘 속이 더부룩한 것이 먹은 건 없는데 체한 것 같아요.
이게 불규칙한 식습관 때문 일까요??
안되겠다 싶어서 어제 헬스클럽을 한달만 끊으려고 했는데 감기 몸살때문에 못움직였거든요..
그래서 더 못먹었습니다.
체해서 속이 이상한건지, 아님 배가 고파서 이러는 건지 감을 못잡겠어요 ㅜ..ㅜ
도와주세요!!
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