야콘 즙냈을 때 색이요...
지후
2023.04.01
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햇햇
아,임신중이시군요~~ 전 두 아이 임신중에 철분제 한알도 안먹었어요.. 날채소 골고루 드시고 녹즙 매일 짜드시면 걱정 안하셔도 되요.
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매1혻적
그럼 야콘이 철분이 많이 들어있다는 건가요?^^ 임신중인데 빈혈수치가 좀 낮다고 해서 철분에 아침 저녁으로 먹으라고 하는데... 야콘 열심히 먹으면 되겠네요^^~
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조은
야콘은 깍아놓으면 금방 색이 변해요. 철분 성분 떄문에 그렇다고 합니다. 원래 그런거니 안심하고 드세요!
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통꽃
네 원래 그렇습니다. 간혹 너무 익어서 혹은 상해서 물러졌을 경우에 갈색으로 (오래된 바나나 색깔)이 되기도 하는데... 깍아 놓아도 갈변하는 것처럼 까맣게 되기도 합니다.
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