가슴 근육 질문.
연파랑
2023.04.01
제가 헬스한지 4개월짼대 ㅠ.ㅠ. 가슴근육 운동을하는데 자꾸 가슴 군육이 이뻐지는게아니라 점점더 가슴근육이 거봉 처럼 겉에만 이상하게 나와요 ㅠ.ㅠ. 제가 도데체 왜이렇게 가슴이 이상하게 나온는지 모르겠내여 ㅠ. 마지 찌찌 처럼.. 하는 운동은 일반적인 밴치프레스와,인클라인,덤벨 플라이,를 셋트별로하는데 왜이러는지모르겠내여.. 고수님들 답변좀 ㅠ.ㅠ.
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