저염식!??
다힘
2023.04.01
저염식이요..
저는 대회를 앞둔 보디빌더 선수들이 근선명도를 위해
단기간 실시하는걸로 알고 있는데
멋진 슬림한 간꽁치가 되려는 물매기한테는
해당사항이 없지 않나요?ㅎ
저는 적정한양에 소금 넣고 맛있게 적정량 먹는데
궁금해요~~
약간에 소금이 맛을 살려줘요 ㅋ 맛소금은 눈이 번쩍
-
리나
하기는 그래요 소금 왜케 맛있지 ㅜ
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HotPink
보디빌더는 무염식을 하죠... 삼촌 대회나가느라 매운탕에도 소금과 고춧가루도안넣고 청양고추로만 간을 하시던게 아직도 기억나네요ㅠㅜ
저염식은 다욧이 아니라 건강을 위해 필요해요. 말이 저염식이지 일반적인 나트륨 섭취량이 지나치게많십니다. 주의해서 줄여먹어도 1일 섭취량 다 채워져요...
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