저같은사람도 효소단식하면빠질까요?
핫체리
2023.04.01
평소 소식하는데 걷지못해서 움직임이 없다보니
살이빠지지가 않아서 효소단식해보려고하는데...
움직임이 거의없는 저같은 사람이 해도 빠질까요?
일줄에 세번 반신욕 하려고하는데....
살 정말 빼고 싶어요.
글구 효소만 먹고 움직이는데 힘들지않을까요?
가령힘이없다거나...기운이빠진다거나...
효소는 어디제품꺼 많이들드시는지...
좀 알려주세요.
성공하신분들 비법좀 알려주세요.
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승아
님이나잘하세요
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해리
살빼고싶으시면 움직이세요 단식해도 움직임 많지않으면 효과적어요 걸으실수없다면 집에서ㅅ스트레칭이나 그냥청소라도 열심히 하세요
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맑은누리
마수다님 말씀이 맞아요.. 안움직이니까.. 아무리 10일을 굶어도 얼마 효과가 없더라구요(경험상)
그리고 효소는 봄들산야초가 가격대비 질이 우수한 것으로 알고있어요 -
바나나
네 전 나름대로 잘하고 있습니다..
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보라나
안움직이면서 굶어도살은 빠져요 하지만 덜 빠지겠죠? 적게 먹고 많이 움직여야 살이 빠지고 건강해진다는걸 모두 알고 있죠 다만 실천을 안할뿐이죠 숨만쉬어도 기초대시량이 있으니 굶으면 빠집니다
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겨울c
누가그걸모르나요.안그래도답답한데답답한소리만하시네요.이걸조언이라고....참...
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