녹즙 어떻게 만들어 드세요?
빛초롱
녹즙에 대한 좋은 글을 읽게 되었네요..
곡식이 졸음을 오게한다.. 익힌 곡식이 백혈구수를 급격히 증가시킨다..기타 등등..
부분 생채식에 도전해볼까 생각하고 있습니다.다 큰 채소를 생으로 씹어먹는건 자신 없구요..새싹을 좀 길러서 생으로 씹어먹고, 녹즙을 만들어서 먹으려고 하는데..
다들 어떻게 만드세요? 녹즙기? 믹서기? 절구?그리고 그걸 회사에서 어떻게 가져다가 드세요? 그게 가장 문제네요..
회사에 비상식량인 무슬리와 오트밀이 있으니, 야근을 하게 되면 그걸 먹으면 되겠지만..점심은 녹즙을 마시고 싶은데, 만들고 오래 놔두면 영양분이 많이 파괴될것 같아서요..
아님 역시 녹즙은 아침에 마시고, 점심에는 생채소를 씹어먹어야 하는걸까요?직장생활 하시는 분들의 답변을 기다립니다.
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예그리나
트윈기어라 믿음직해 보입니다.. 가격도 착한거 같네요.
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아잉누님
음.. 저도 적당한 제품을 찾는중입니다만.. 현재로써는 그린파워 켐포 녹즙기가 30만원대라 강력 후보군에 올라있습니다.
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히나
망이 있는 믹서기의 제품명을 알 수 있을까요?
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희선
생채식이 이부분이 젤 어렵더라구요..천천히 어느정도 먹지 않으면 배가 고프거든요.
대신 녹즙을 아침에 많이 드시면 훨씬 배고픔이 덜합니다. -
한누리
엔젤 녹즙기 말씀하시는건가요?;; 좀 비싸던데;;
스테인레스 병.. 참고해보겠습니다.
그리고 저는 하루종일 먹을 상황은 안 되네요..^^ -
유키
니시 스타일로 하자면 절구가 베스트구요. 느리니깐 가열파괴가 없겠죠?
노먼 워커 스타일로 하자면..기계가..200만원..(저의 소망입니다.) 하지만 착즙율은 제일좋습니다.
적당히 싱글기어나 쌍기어 착즙기를 사시면..20-100만원정도 합니다.
애네들은 상당히 느립니다. 이 보다 빠른 기계들은..가열이 되어서 추천하고 싶지가 않네요.개네들은 주서기가 아니고 믹서(영어로 블렌더) 입니다. 더 저렴하기도 하고 비싸기도 하고 천차만별입니다.)
아무튼 빠 -
매력돋는 유진님
역시 귀찮음이 문제로군요! ㅠㅠ
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텃골돌샘터
즙으로 먹는게 좋기는 한데... 아침에 씻고 정리하는게 은근 구차나요..^^;;
여름에는 녹즙기로 짜먹었는데...ㅎㅎ -
바람
음.. 도깨비방망이.. 아무래도 영양이 좀 파괴되지 않을까요?
점심은 별 수 없군요..^^ -
하양이
아침엔 도깨비방망이로 윙 갈아서 풀죽(그린스무디)
점심엔 도시락먹는데 주로 익힌채소랑 날로 먹는것도 있어요 고구마, 당근 이런거요
오늘은 현미떡볶이 싸온날.. 별식입니다 ㅋ
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