다이어트 이번만큼은... 작심 삼일이 되지 않기를...... ㅠㅠ
앨프레드
늘 살을 뺀다고 하고 정작 하면 작심삼일......
이렇게 되풀이 되다보니 원래 제 체중보다 10kg 가까이 쪄버렸네요.... ㅠㅠ
몸이 무거워지다 보니 다 귀찮고 자신감도 없어지고 이렇다 보니
점점 더 살이 찌는거 같아요.....
뉴스에서도 살이찌게 되면 안좋다고 요즘 다이어트 열풍이라고 보도하는데
저만 반대로 가고 있는 서글픈 현실.....
하지만 이제 해보려고 하는데 뭐부터 어떻게 해야할지 몰라서요.....
재미있으면서 꾸준히 오래할수 있는 다이어트방법 없을까요?
물론 제 의지가 젤 중요하겠지만.....
이번만큼은 작심삼일 되지 않도록 뽜이팅 있게 해보겠습니다.
-
얀새
저도 의지력이 약해서 시도와 포기를 반복하며 지내다 우연히 쥬비스를 알게되어 상담과 관리를 받았는데....
사실 비용이 조금 부담 되었지만 과감히 질렀는데.... 효과는 기대 이상이었어요 ㅋㅋ
날이 갈수록 체중계의 숫자가 내려가면 그것만큼 재미있는게 없지 않나요?ㅋㅋ
상담은 공짜이니 부담 갖지 마시고 한번 받아보세요~^^ -
양자리
대단하시다~ ㅠㅠ 저도 이런저런 방법 다 찾아보고는 있는데 어떤게 저하고 맞을지 몰라서....
이런 우유부단한 성격 고쳐야 하는데 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
다이어트는 유지가 중요하다고 하니 열심히 하셔서 꼭 성공하시길 바랄께요^^ -
Together
저두요~
젤오래한게 2주였는데
전 도저히 의지부족으로 안되겠다싶어서
주변에서 극구반대하는 피티받음!!
돈버리는짓이다 하는사람이 있었지만!돈아까워서라도한다라고 이악물고했쥬ㅋㅋㅋㅋ
첨에 근육통도많이오고 힘들었는데 주마다 사진찍고 몸이변하는걸 보니깐 빨리 더빠졌으면 좋겠다는 간절함이생겨서 운동은 매일 매일나가고있어요
식단조절에서 조금 위기가 찾아오지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술도끊고 예전보단 적게먹을려고 노력중이고
현재 43일됐어요^.^
살빼고나서 이뻐지고 이쁜옷입을
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