곡물 불려먹기 질문드려요
눈꽃
안녕하세요 ^^
유기농17곡이 혼합되어있는 제품을 사서 물에 불려먹으려고 하는데요
이것도 채식이라고 할 수 있나요? 하루 3식을 모두 이것으로 해결해보려고 하거든요
(지금까지는 포장된 생식으로 하루세끼를 해결했어요 명산생식에 물+꿀)
또 구체적인 불려먹는 방법이 너무 궁금합니다
밥그릇에 어느정도 덜어서 물은 얼만큼 붇고 또 어느정도 불려야하는지요 ^^;;
또한 제가 구입하려고하는 혼합곡물도 한번에 불려먹기 괜찮은지 살펴봐주세요
채식선배님들 도와주세요 ^^~
유기농찹쌀현미(17% / 제15-10-1-2호), 유기농찹쌀(16% / 제15-10-1-2호), 유기농현미(10% / 제15-10-1-2호) / 유기농발아현미(7% / 제10-23-1-10호), 유기농압맥(9% / 제9-1-44호), 유기농찰보리(7% / 제15-10-1-2호), 유기농흑미(5% / 제9-1-44호), 유기농발아흑미(3% / 제10-23-1-10호), 유기농서리태(3% / 제9-1-44호), 유기농흑태(3% / 제9-1-44호), 유기농쥐눈이콩(3% / 제9-1-44호), 유기농백태(3% / 제9-1-44호), 유기농팥(3% / 제9-1-44호), 유기농청차조(3% / 제9-1-44호), 유기농수수(3% / 제9-1-44호), 유기농녹두(3% / 제9-1-44호), 유기농율무(2% / 제9-1-44호)
-
여신
현미에 콩만 드셔도 충분할 듯 합니다.
-
스릉흔다
불려드신다고요? 저도 지금 현미멥쌀을 글라스락에 물을부워 가져와 불린현미를 그냥 먹고 잇는데요. 그냥 현미 먹을때보다 훨씬 부드럽네요. -짐 오전 11:40분 - 그래도 거칠고 딱딱한 불리지 않은 현미가 전더 좋은거 같아요. 불려먹은이유는 앞니가 금이가서 ㅠㅠ 딱딱한 현미쌀 허금니는 몰라도 앞니엔 무리가 가네요 ㅎ 근데 콩은 생식하기엔 비리지 않나요. 그래서 전 그냥현미만 생식합니다. 현미밥 처음에 할땐8 시간정도 하지만 이젠 안불리고 그냥 합니다.딱딱
-
풀잎
보니깐 현미가 가장 퍼센트가 높네요.하지만 현미에 부족한 부분을 다른 잡곡으로 보충한다는 생각에서 섞어드신다는 거 같은데요. 수다님 말처럼 이렇게 섞었다고 더 좋진 않아요... 값만 올라갈뿐! 어차피 압맥이라든지 발아현미 같은건 백미에 섞어먹기젛게 가공된지라 ..그리고 보리 역시 도정을 현미처럼 한것은아날꺼죠? 그럼 흑미라든지 보리라든지 다 현미만 못합니다. 거친음식의 대명사 현미를 따라올 곡물은 없네요 나열된것중 그냥 현미하나만 드셔도 충분해요. 현미
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2679221 | 온몸용 물비누 추천해 주세요 & 식초 린스 효과 좋아요^^ (7) | 뽀송뽀송 | 2024-12-22 |
2679193 | 제주에서먹어야하는음식 (3) | 장미 | 2024-12-22 |
2679167 | 여러분들은 고기드시면.. (6) | 목화 | 2024-12-22 |
2679144 | 에스트로제 건강식품에 대해서 복용을 해도 되는지? (5) | 도란도란 | 2024-12-21 |
2679116 | 시중 콩고기요.. 저만 그런가? (10) | 하예라 | 2024-12-21 |
2679087 | 팝콘이요.. | 조으다 | 2024-12-21 |
2679055 | 피부트러블이 심해져요. (5) | 맑은 | 2024-12-21 |
2679034 | 시레기국 잘 끊이는 법 궁금 해요 (2) | 크나 | 2024-12-20 |
2679006 | 유산균 추천부탁드려요~~ (4) | LetMeGo | 2024-12-20 |
2678981 | 매실액 담글때 설탕이요 (2) | 글리슨 | 2024-12-20 |
2678952 | 야채스프 관련 질문입니다 (2) | 봄시내 | 2024-12-20 |
2678900 | 오래된 잡곡 어찌해야할까요? (2) | 영미 | 2024-12-19 |
2678873 | 완전현미밥을하면 밥솥뚜껑을 열때 야릇한 냄새가 나나요? (2) | 죄암죄암 | 2024-12-19 |
2678848 | 간식 사갈때 도넛같은거 말고 건강한거 추천 좀 부탁드려요ㅠ (10) | 핫레드 | 2024-12-19 |
2678821 | 알고싶은게 많은 캐나다채식인입니다. (6) | 하늘이 | 2024-12-18 |
2678715 | 저는 어떤채식인가요??? (10) | 꽃님이 | 2024-12-17 |
2678663 | 저한테 생채식이 맞지않는걸까요 ? (7) | 그댸와나 | 2024-12-17 |
2678609 | 파프리카 잡채 (2) | 동은 | 2024-12-16 |
2678528 | 밀가루 음식섭취.. 아이러니하네요..채식을 하는 이유가.. (10) | 설희 | 2024-12-16 |
2678477 | e-cosway (2) | 키클 | 2024-12-15 |