아령왼쪽으로 들떄 안어색한가요??
반혈
2023.04.01
아령을 들때 왼쪽이 너무어색?해서 오른쪽만 많이 하니까 불균형이와서균형맞추려고 왼쪽만 계~속하는데 왼쪽근육이 잘 안붙내요;; 외배엽인데 역시 무거운것을적은 세트로들어야겟죠?아니면 역시 살부터찌우는게.....(먹으면 바로 싸긴하지만..)고2에 맞는 아령kg수좀 추천해주세요~집에는 5kg랑 7kg만 있어요;;
참고로 집에서 철봉,푸쉬업,아령,벤치딥스합니다.
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황소숨
다그렇저모 ㅎㅎ
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물병자리
오른손잡이신가요???
전 왼손잡이인데 오른쪽이 어색하더군요ㅋㅋ -
세나
ㅋㅋ 저만 그런게 아니군요..
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