군인입니다.
아리에스
2023.04.01
전 21살의 97kg인 군인 입니다.
군인이라고 다 살빼라는 법은 없습니다.
왜냐~전 취사병이니까요~
취사반에 먹을것도 많고 해서 참긴하지만 도저히 억제가 안되고
오래전부터 운동을 해와서
몸은 그렇게 많이 안나가지만 몸무게가 장난이 아닙니다.
거의 근육살이라고 하죠~
살도 좀 탄탄해서 살도 잘 안빠지구요 그럼 어떻게 해야 하나요~???
-
훌림목
운동을 오래 해 오셨던 분이라면
얼마든지 군대에서도 본인 노력에 따라 소위 말하는 각 을 잡으시는데 남보다 훨씬 유리할 거라
생각합니다 ...지방에 묻혀있는 근육이 있다면 유산소 운동과 맨몸 저항 운동등을 통해서
지방 제거를 통해 묻혀있는 근육을 보실 수 있을겁니다 ~
근육이 많다는 건 좋은거죠 ~다만 지방이 굳어져서 단단해져 있는걸 혹시라도
근육이 아닐까 ..생각할순 있겠지만
과거 운동경력도 있고 하시니까 충분히 좋은 몸 만드실수 있을거라 생
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