키 155 여자가 안뚱뚱해보이는 몸무게는?
사과
155에 75키로 나가는 여자인데요. 엄청 뚱뚱해보이거든요.
친척이나 부수다님, 친한사람들한텐 살빼라는말도 당연 많이듣구요
사실 꽃다운 20살이란나이에;살쪄서인지대인기피증도앓고 대학도안가서 집에쳐박혀잇거든요,백수이구요
살을빼면지금같은 상황이 나아질까싶어서 필사적으로 빼려구하는데요ㅠㅠ 그런이유로
길거리에 돌아다녀도 안뚱뚱해보일정도로, 평범하게 보일정도로
살뺄생각인데 몇키로정도를 목표로두는게 좋을까요?
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주인님
제가 키154에 몸무게46인데도 전혀 날씬해보이지않아요..그냥평범.. 말라보일라면40까진가야될듯..ㅠㅠ하..힘들어요
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코이
아 다들 감사합니다 ㅠㅠ 수다님 ㅠㅠㅠ...정말 60키로로 괜찮을까요???
제가 사실 열흘전만해도 80키로였고 살빼란말 많이 들었었거든요...
60키로라면 할만할것같기두..ㅎㅎ 아근데..이미10일동안5키로빼버렷어요 ㅠㅠ암튼 충고감사합니다! -
튼싹
156에 68 나갈 때도 통통하단 말은 들었어도 아무도 뚱뚱하다고는 안 했는디......ㅡ.ㅡ...;; 사람마다 체지방율이나 체형은 다르긴 하지만 특별히 날씬하고 마르고 뭐 그런 거 아닌 정상체중으로 보이는 범주라면 60kg 이하면 충분해요. 보건소 권장 체중은 49-50kg이니 건강을 생각해서 50kg 목표로 잡고 천천히 빼보세요. 처음부터 50kg까지 빼기보다는 한 달에 2-3kg를 목표로 잡고서 한 달에 딱 고것만 바라고 차근차근 감량하시는 게 좋
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모아
보통체중은저도155 48인거같아요^^;
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바닐라
아 그렇군요.....그럼..27키로빼야하는거네요..ㅠㅠ
댓글 정말 감사합니다. -
나나
제가 164인데, 50~52정도 나가면 말랐단 느낌없이 평범한 정도였으니깐요..음 45정도는
되야하지않을까요?
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