33주+2일 가슴이 많이 아파요
커피우유
2023.04.01
며칠전부터 유두가 옷에 스치기만 해도 아파요.
마치 생리증후군처럼 아프네요.
계속 통증이 있는 것은 아니고 있다가 없다가 하는데 요거 모유가 준비되는 과정인건가요?
따뜻한 물수건 같은 것으로 대주면 좋을까요?
가슴 마사지는 자궁 수축을 촉진하니 하지 않는게 좋다고 해서 문지르는 것도 겁나요^^;
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뽀송뽀송
유두쪽이 너무 아파요 ㅜㅜ 올리브유 맛사지도, 온찜질도 해야겠어요~~
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얀별
수유패드 추천이요 맛사지 하란분도 있고 하지말란분도 계신데
유두맛사지는 일주일에 두번정도 해주시는게 모유생성에 도움을 주다고 하더라구요 (구청모유클리닉에서...)
올리브유같은걸 솜에적셔서 유두에 붙이고 그위에 랩으로 덮어 10정도 후에 따뜻한 물수건으로 닦아내시면서 유두에각질등을 제거가시면 젖구멍이 뚫이면서 젖이 잘나온다고 꾸중히 하라고 하시더라구요 -
지율
저도 첫 애 가졌을때 그랬던 기억이 나네요....수유패드라고 하면 스칠때 덜 아프지 않을까요? 얼마안 남았으니 힘내세요^^
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