다른 환우분들의 글을 읽는 게 도움이 될까요?
바로찬글
2023.04.01
안녕하세요 사이트 가입한지 2주 가량 지난 환우입니다.
공황장애가 온 원인은 귀신들린 사람이랑 얘기하다가 내가 빙의 되는 것이 아닌지 걱정하면서부터 입니다.
사랑수다님께서 말씀하신 것처럼 타인의 감정이나 상황이 파멸적인 형태로 이입되면서 온 증상이라 생각됩니다.
그래서 걱정되는 것이, 다른 환우분들의 증상을 읽다가 그 증상이 나에게도 생기지 않을까 하는 염려가 듭니다.
실제로 지하철을 타다가 공황장애를 겪으신 분의 글을 읽고 만원 지하철에서 극심한 불안의 증상을 겪기도 했습니다.
저 같은 경우 다른 분들의 공황사례를 보는 것이 도움이 될까요?
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창의적
저도 타인의 상태에 굉장히 영향을 쉽게 받는 편인데요 ㅠㅠ
옆사람이 불안해하면 저도 불안해하고 울면 따라 울기도 잘하는...ㅋㅋ 사람입니다
그만큼 안좋은 이야기에 이리저리 잘 휘둘리는 편인데요...
사이트에서 환우분들이 쓰는 글들은 모두 극복을 위해서 쓰는것이고, 희망이 담겨있는 글이기때문에
자세한 공황 증상이 쓰여있어도 제 마음이 불안해지지는 않았습니다 오히려 안정이 돼서 저도 신기합니다ㅎㅎ
사이트 환우분들의 극복에 대한 긍정적인 에너지가 전해져서 그렇게
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