이래도되나요ㅠ
찬들
2023.04.01
제가 저번주 일요일에 10일단식을 결심했다가
일요일 하루굶고 2일째에 아침에 밥을 조금 먹어버려서
다시 마음을 다잡고 화요일날 하루굶고 수요일날 치킨 조금 먹어버렸어요 ㅠㅠ
그리고 금요일도 저녁에 먹고
토요일부터 시작해서하루굶고
일요일에 또 오후에 좀 먹어버렸어요..폭식은 안했는데....
그래도 살은빼야되는데
내일부터 다시 일주일간 단식하려고 하는데...
몸에 해치치 않을지 걱정이네요...
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마법
한번이아니고 계속 굶고 먹고 반복되면 건강을 더 해칠수있으니 차라리 식이요법을 하시는게 나으실듯
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캐릭터
단식중 음식을 섭취하고 다시단식 이런식의 패턴은 몸을 해친다고들었어요 이번엔 꼭 화이팅해서 다같이 성공합시당 화이팅팅!!!
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슬찬
네^.^
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지니
그래야겠죠?위가 줄어들어서 폭식은 못하겠더라고요
^^감사합니다! -
백합
네!!이번마져실패하면ㅜㅜ그만둬야죠ㅜㅜ그런일이없게화이팅!!!
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날애
폭실을하신정도가아니시라면 절식이틀정도만 더하시고 단식새로시작하심이....
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