식욕없애는방법좀요..미치겟슴다ㅠㅠㅠㅠ
마법
미치겠어요식욕때문에...학생이라 학교에선 점심만먹고 군것질도 안해여!근데 집에오기만 하면 배가고파서미칠거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ집오자마자 막 이것저것 주워먹게되고 집오는길에 사먹고 ...그래서 갔다와서 과일만 먹기로다짐하고 과일을 먹었는데...너무많이먹게되서 또살이안빠지더라구요...ㅠㅠㅠㅠ
먹으면안되는데안되는데이러면서도 자꾸먹고나서보면 제가막 먹고있고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아진짜 살빼고싶은데..저녁만되면진짜 안먹겠다고 다짐해놓고 다음날만 되면 미치겠으용 ㅠㅠㅠ차라리 방학땐 별로안먹고 군것질도 안해서 살이6키로나 빠졌는데 개학하고나니까 식욕도 막 돋고...다시살찌는거같아요ㅠㅠㅠㅠ어뜩하죠ㅠㅠㅠㅠ지금 160에 60키론데 목표가 43키로입니다..의지가 약해지지 않게 도와주세요!!!!배고플때 어떻게들 하시나용...
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Addictive
너무 늦은답변이지만... 먹고싶은걸 참았다가 다음날 아침에 먹어요.ㅋㅋ 전 라면이나 삼겹살도 아침에 먹고 그랬어요
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텃골
허벌티먹어도식욕억제되요~~하루에2리터이상은타먹는데식욕이정말억제되드라구요~~지금은밥양간식양줄어서원하는다욧하고있어요~
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탄성
저는.......... 먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕이라는 게 진짜 엄청 미친듯이 먹고 싶은 거면 먹어야합니다. 그건 참는다고 해결되지 않아요. 오히려 잠깐 참았다가 더 무서운 식욕으로 돌아오죠.
내가 진정 먹고픈 게 뭔가~~~ 잘 생각해보고... 얼마만큼 먹으면 만족할지도 잘 생각해보고.... 내가 그 음식을 먹을 수만 있다면 까짓 1kg까지도 도로 쪄도 오케...라고 생각이 되면 정말 먹고 찌워버리자~!!!라는 각오로 먹어요. 근데 그런다고 먹는 족족 다 -
바닐라
식욕 없애는 방법은 별다른수 없습니다.. 참는거.. 도저히 못참겠으면 물섭취 혹은양치질 껌 정도 씹어도 되니 껌씹기 정도...? 의지가 가장 중요해요. 마음을 굳게 먹으시고 한번 꾹 참아 보시길 바래요.ㅠㅠㅠ.
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