몬스터밀크 초코파이 닭가슴살 같이 먹어요
얀
2023.04.01
180에 61 좀 멸치 입니다.
닭가슴살 밥이랑 먹구요
몬스터밀크도 먹구있어요
살찌워야 될꺼 같은데
초코파이 같이 먹어요?
초코파이랑 같이 먹으면 운동 효과가 없을꺼 같아서요 초코파이 10박스 사놈;;;
살찌기 위해서 배고플때 들고다니면서 먹을라구요
몬밀 초코파이 닭가슴살 어떻게 먹을까요 식단이요 ㅠ
-
오빤테앵겨
안녕하세요.. 좋은 하루되세요.......^^
-
접시
아.ㅎ 저는 일반식에추가로 닭가슴살섭취룰.염두해두고말햇어요 ㅎㄹ 183에 80키로인대요 한95찍고 빼는거어떨꺼요.웨이트후.유산소해쥬면서요
-
호습다
닭가슴살이 지방이적고 고단백이라서 주로찾지 대개 다이어트할때나 컷팅할때주로먹어요..마른사람들은 닭가슴살보다 골고루드셔야죠 그리고..보충제..될수잇으면 자연식위주로드시는게좋고요
-
푸우
살찌울땐 닭가숨살안먹나요?
운동후.프로틴섭취보다.닭가숨살식단이 더.좋다고알고ㅁ잇는데요.... -
푸우
닭가슴살은 마른사람은 먹는거 아닌가요?ㅠ 괜히 샀네요 몬밀을 차라리 더 먹을껄 ㅠ
-
다흰
닭가슴살을왜드세요..다이어트할때 먹는데...보충제는 운동후에드세요 초코파이보다..떡이나 김밥이나 식빵이나..그런걸드세요 ㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674369 | 계획짯는데잘못된거있음수정좀부탁드려요 (4) | 타키 | 2024-11-08 |
| 2674337 | 20대 수험생 질문입니다. (2) | CutieBaby | 2024-11-08 |
| 2674309 | 이두 운동 할때 . (1) | 곰돌곰돌 | 2024-11-07 |
| 2674255 | 어꺠가 휘고 좁아서.... (4) | 가막새 | 2024-11-07 |
| 2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
| 2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
| 2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
| 2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |