제가 주로 먹는 식단인데요...
올해1살
2023.04.01
제가 주로 먹는 식단입니다.잎채소(케일 + 상추 + 생채(?) 다양하게 안가리고... )와 뿌리채소(무, 콜라비, 비트. 사진에 있는 것은 무와 콜라비만. 비트는 점심때 먹었어요.) 아몬드 5알, 그리고 현미밥을 먹는데요이 식단에 대해서 어떻게 생각하시는지요? 어떤 것은 너무 많다거나 어떤 것은 너무 적다거나...수다님들의 생각을 여쭙습니다~
-
레나
자세하고 친절한 답변 감사합니다~
-
god
고려해 볼게요~
답변 감사합니다 -
튼싹
뿌리채소가 좀 많은거같아요 잎채소 한바가지랑 당근 한개가 무게가 같더라구요.. 잎채소 비율을 좀 늘리시는게 어떨까용
-
청식
생채식을 했었다가 생현미만 밥으로 바꿨어요
-
소윤
와~생채소만드시는건가요??
-
나예
거의 생채식에 가깝네요. 좋은것 같아요
-
가온
만약에 건강상의 문제가 되지만 않는다면 이 식단을 계속하고 싶을정도로 질리지는 않네요...
나물요리는 가끔 먹구요~ -
발랄한그1녀
쌈채소나 뿌리채소만 드신다면 너무 단조롭지는 않으신가요 ? 나물요리, 샐러드, 감자볶음 같은것도 같이 곁들여서 드셔도 좋을거 같아요 ㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2703286 | 계란이 너무 먹고 싶은데... (5) | 민G | 2025-07-30 |
| 2703258 | 채식관련된 티비 프로그램 추천해주세요~ | 빛글 | 2025-07-30 |
| 2703145 | 홍차.... 어떤가요? 추천요망^^ (7) | 전갈자리 | 2025-07-29 |
| 2703118 | 미치겠네요. (4) | 소아 | 2025-07-29 |
| 2703092 | 고무팩 하는 것이 안 좋나요?? (2) | 착히 | 2025-07-29 |
| 2703070 | 두화원 두유 구입처 알고 싶어요. (7) | 날놓아줘 | 2025-07-28 |
| 2703042 | 요리할 때 소스는 주로 어떤 걸 쓰시나요? (4) | 아메 | 2025-07-28 |
| 2702960 | 생뚱질문? (3) | 초롱꽃 | 2025-07-27 |
| 2702935 | 이 성분들 비건이 먹을 수 있는 건지 한번만 봐주세요~^^ (2) | 안토니 | 2025-07-27 |
| 2702881 | 팥칼국수 만들기 쉽나요?? (5) | 그놈은멋있었다 | 2025-07-27 |
| 2702825 | 통밀빵에 대해서 의문점입니다. (2) | 동생몬 | 2025-07-26 |
| 2702801 | 결혼과 관련해서 여성분들께 질문 좀 드릴께요. 많은 참여 부탁드립니다. (10) | 봄 | 2025-07-26 |
| 2702747 | 포슬포슬한 단호박 어디서 살 수 있을까요? (7) | 든해솔 | 2025-07-25 |
| 2702716 | 또띠아 요리 뭐가 있을까요? (10) | 햇햇 | 2025-07-25 |
| 2702663 | 폐렴에 대해 잘 아시는 분 도움 주세요... (6) | 사랑해 | 2025-07-25 |
| 2702586 | 화서역에서 가까운 채식식당 알려주세요~ (4) | Judicious | 2025-07-24 |
| 2702553 | 특별히 신경써야하는 영양 (3) | 캔서 | 2025-07-24 |
| 2702499 | 단식 후유증으로 증상이 악화됬습니다 (7) | 뿌닝 | 2025-07-23 |
| 2702468 | 색다른 김치전 해먹는 법없을까요? (3) | 허우룩 | 2025-07-23 |
| 2702440 | 김치에도 설마 사실인가요?? (10) | 지은 | 2025-07-23 |