다이어트 1주일째..
지희
2023.04.01
식사량을 줄이는것과 1시간씩 파워워킹 외에는 딱히 다이어트를 한다고 볼수없지만...
그래도 열심히 걸었는데
별 변화가 없는 이 안타까운 이에게 무언가 조언을 좀 주세요 ㅠㅠ
아무리 1주일이지만.. 너무 변화가 없는거같아... 안타까워요
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오미자
자도 크로네코님의 말에 동의!!
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해비치
초조해 하지마세요! 몸무게에 변화는 없더라도 분명,, 체지방은 감소했을꺼예요! ㅎㅎ 꾸준히 하다보면 어느순간 체중계 눈금이 쑥~ 내려갈꺼예요! ㅎㅎ
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