몸무게는 1키로차이인데몸은전보다 살이찌는이유좀ㅠ
의사양반
2023.04.01
일년전에다이어트한다고
삶은계란과고구마야채 이렇게먹고운동을햇어요
취직하고서는
밥을먹기시작했고 군것질도하구요ㅠ
운동은서서히 하는 횟수가줄었지만
꾸준히하고있어요.
작년이랑비교하면
몸무게는1키로에서많게는2,3키로 좀쪘는데요
그래도...2,3키로나간 몸이더라도
바지가꽉끼지않았거든요
이젠끼는데.
이거는살이아예찐거죠?
그럼다시유산소,무산소운동을
전보다더해야하나요?
-
곰탱이
예전엔수분이었고지금은지방이찌신거같은데요;;수분은화장실가면배출되니까요... 1키로라도전엄청차이나는데2~3키로는오죽하겠어요?!;;
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