10일에 -1kg 빠졌는데
아지랑이
2023.04.01
너무 적게 빠진거 같아서요....ㅜ
매일물 1L씩 마시고빨리걷기 (시속6)1시간 ~1시간 30분씩 하고
먹는양도 1/3로 줄였는데
왜이러는건가요.....
163에 66-65로 겨우 -1kg밖에..
원래 다들 이러신가요??
-
스위트초코
저는 원래이렇게빠지나봐요 ㅋㅋ 오늘 13일째 인데 1.3kg빠졌어요
-
꽃겨울
헐 ㅠㅠ너무잘하시는데 왜안빠지죠..?정체기인가..???
-
귀1여운렩
헐 ㅠㅠ너무잘하시는데 왜안빠지죠..?정체기인가..???
-
옆집오빠야
헐 ㅠㅠ너무잘하시는데 왜안빠지죠..?정체기인가..???
-
겨라
기숙사 살아서 아침저녁은 급식1/3먹고 점심은 나가서사먹어요!! 점심은 사먹는대신 조금만먹어요~ 하루에 1000칼로리이내로 먹으려고해요
-
2gether
식단은 어떻게드세요???????
-
핑크빛입술
근육이늘어서그럴수도있ㅇㅓ요~~인바디해보세요~
힘내세요! -
베네딕트
살도많고 근육도있어요..ㅜ 살이많은데왜안빠지는지모르겠내요
-
마루
살이 좀 적은분들은 그렇게 빠질걸요?
-
By은지
감사합니다!!!화이팅~~~ 인바디 또해야겠네요 ㅋㅋ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |