수다닷컴

저의 집사람은 수술한지 2년6개월이 되었네요. 음식은 검증된 것이 없구요. 단지 이구동성으로 굽지말라. 튀기지말라. 동물성 지방을 피하라. 볶지마라. 인스탄트 음료나 식품을 마시거나 먹지말라 등입니다. 현제 집사람은 매일 야채스프 아침, 저녁으로 한 잔. 브로콜리+ 사과를 녹즙으로 한 컵 홍삼을 아침, 져녁으로 적당량.(지금은 산삼배양근으로 교체)
반찬은 매일 생선위주로 조린 것. 십자화과 체소, 그리고 바다 녹조류와 갈조류.밥은 쌀+찹쌀현미+보리. 우

수술한지 한달 되었구요... 유방암은 동물성지방 원인이 된다하네요... 쇠고기, 돼지고기 다 먹지 말라고 하더라고요... 닭고기도 정 먹을려면 가슴살 정도... ㅠㅠ...
야채위주로 많이 먹으라고 하네요... 전 야채... 전혀 안먹고 살았는데.. 식단이 싹 바꼈어요...
재발되지 않도록 조심해야합니다... 힘내세요...

음식 조절이 가장 힘든 부분인거 같아요. 무조건 먹지 않는 것 보다는 균형있는 식단이 중요합니다.
일반적인 한국 식단에 야채가 좀더 추가되면 큰 문제가 없을 겁니다. 그리고 수술한쪽의 팔은 혹시 수술시에 림프절을 절단했다면 평생에 걸쳐서 림프 부종의 위험이 있어서 바늘이나 압력등으로 인해서 부종이 생기는 것을 예방해야 합니다. 누구나 걸리는 것은 아니구요, 조심하면 괜찮을 겁니다. 힘내세요.

저도 지금 수술한지 2주 좀 지났는데요.. 항암기간에는 잘 못 먹으니까 가리지 않고 다 먹었는데. 항암 끝나고 수술끝나고 나니 관리해야겠다는 생각이 들어서요.. 전 과체중이라서 일단 정상 체중 갈때까진 고기는 끊기로 했구요(정상 체중되면 살코기 위주로 조금씩 먹으려구요) 짠것, 매운것, 단것도 적게 먹구 있구.. 매끼마다 야채(봄동, 상추, 생배추등) 먹으려고 노력해요, 유방암은 좋은것 찾아먹는것보다 소박하게 적게 먹는게 좋다고 영양상담 받을때 그렇더라

육류,기름진음식,튀김..등등 가려야할 음식들이 많더라구요...저도 감자탕,삼겹살 무지 좋아라 했거든요~
수술후 딱 끊었습니다. 꼭 먹고 싶으면 기름없는 사태부위 삶아먹으라던데 것도 불안해서 국에쬐끔든것만 먹어요...관리잘하시길 빌어여~~^^