스텐 2일짼데 봐주세용ㅠㅠ
소1유물
어제부터 시작해서 오늘이 이틀째인데요~ㅠ
생각보다 마니 힘드네요ㅋㅋ;
다른분들은 빨리 빠지져서 힘든게 맘이라도 위로되실텐데..
전 어째 그대로 에여ㅠㅠ
-어제-
/소금물 500ml에 소금두스푼;타서 마셔서 화장실다녀왔고/
/알로에 5알씩 3번먹고/ 니라시럽만든거 2L,(카옌페퍼도 수시로타서)/생수2L/
운동 1시간10분/
-오늘-
알로에 5알씩 3번/니라시럽+카옌페퍼2L/생수2L/운동1시간10분
글구 전 알로에만으로도 잘 해결되더라구요~;
명현현상같이 두통도 심했어요.. 어지럽다가 운동하고 돌아올때 지끈지끈ㅠㅠ
그래서 좀잤는데 아까보단 괜찮네요; 몸도 춥고 손발은 항상..ㅋ
예전보다 되게 피곤하고 힘이없어요ㅠㅠ
저 이정도면 잘 실천한거 아닌가요??
비오는데도 우산쓰고 운동했는데ㅠㅠ
몸무게가 그대로라 더 힘들어지네요ㅋㅋ...
아 그리고 생리끝나고 직후가 젤 좋다구해서 생리예정일1주일전에 사놓구 기다렸는데
3주후에도 안하는거에요ㅠㅠ 그래서 걍 시작해버렸죠~!,, (생리불순...)
이거 때문에 그렁가?,,,,,,
아 그래두 전 나름 진짜 열심히 했어요ㅠㅠㅋㅋ
동생이 순대를 먹어도 과자를 먹어도.. 안먹겠다고 했어요..ㅋㅋ
근데 안빠져서 너무 속상해요ㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
보식기간까지 끝나면 냉면이랑 까르보나라가 젤 먹고싶네요ㅠㅠ어흑
저처럼 초기에 안빠지다가 나중에 확 빠지는 케이스도 있나요~?
힝...ㅠㅠ
-
여울가녘
수다님과 동일 답변 ㅋㅋ^^ 아직 효과보기에는 일러요~ 이 방식대로 7일 꽉꽉 채우시고 보식도 꽉꽉 채우시면 효과가 눈으로 보일꺼예요~ 저도 믿고 있음 ㅜㅜㅋㅋ
-
아연
네네! 그럼요 ^^
효과는 사람마다 너무 다르구요.
끝에 보식기간에 더 잘 빠지시는 분들도 많이 보았어요^^
아직 2일째니까요 아직 많이 남았잖아요 ?
너무 조급해마시구 꼭 끝까지 화이팅하세용 !
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |