소금물과 레몬물에 대한 궁금중..
4차원
2023.04.01
저는 곧 레다를 시작하려고 이것저것 정보를 수집하고 있는데요...
q & a게시판에서 원하는 답변을 잘 못찾는건지...암튼
제가 궁금한것은..
1. 레몬디톡스를 시작하는 첫날부터 바로 소금물을 마시는건가요?
아니면 2-3일째 되는날부터 배변활동이 원활하지 않는다 싶으면 마시는건지..
2. 소금물은 1l를 마시는거라고 했는데,, 만약마시는 중간에 신호가 오면 일(?)을 보고
남은 소금물은 마시지 않아도 되는지요?
3. 전 10일정도 레다를 하려고 하는데 제 플랜이 괜찮은지도 봐주세요 ^^*
아침 : 기상 후 공복시 소금물 섭취
아침-점심 : 레몬물과 물2l 섭취
저녁 :캐모마일티or 마테차 마시고 취침
그후10일정도 보식
왕왕초보라서..재료는 준비가되었지만 또 감기가 걸려서 못하고 있네요 ㅠ_ㅠ
답변 부탁합니다^^
-
한지잠
망설여지는 이유는 뭘까요?
-
Sweet
알로에정으로 배변활동되면 안마셔도 되요.ㅇ그리고 소금물먹는동안 신호안오죠. 거의 원샷으로 마셔야하는데... 그리고 아침에서 점심 사이에 물 4리터 마시긴 무리아닌가요? 전 시럽이랑 물이랑 한잔씩번갈아 마시니 하루죙일 걸리는걸요.
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