헬스 한달반만에 다시 인바디 측정했는데 이정도면 괜찮은가요 ??
궁수자리
2023.04.01
측정하기전에는
183 / 80kg / 체지방:23 / 기초대사량:1800 / 체수분량:44.7 /
한달반 후에 측정했는데
183 / 78kg / 체지방:16 / 기초대사량:1920 / 체수분량:60 / 근육량:전체적0.5kg증가
이렇게 나왔는데
트레이너말로는 잘했다고 하던데
이정도면 한달반만동안 괜찮게 한건가요 ?
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궁수자리
한달반만이라면 이건 잘한 정도가 아닌데요 후덜덜...
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찬슬
체지방 마니 줄으신 것 같애요. 전 잘 모르지만^^;
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호습다
우리헬스장에도 이런거 측정하는기계 있으면 좋겠다....,
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