이해안되는 인바디측정결과!도와주세요
차분
2023.04.01
좀전에 검사하고 온 인바디결과인데요 선생님이 심각한 표정으로 무슨운동하냐고 물으시는거에요 그래서 헬스한다고 말했는데 체지방이 너무 적다고하시네요.. 팔뚝살.뱃살 정말 장난아니거든요 배는진짜 두툼하게 잡히는정도?
그래서 더 신경써서 식단조절해야겠다 싶었는데 결과보니 어째야할지 모르겠어요ㅜㅜ 조언부탁드려요
Bcm 33.1
Bmc 2.89
Bmr 1452kal
ecf 0.322
Ecw .368
Ac 29.2
Amc 26.2 입니다!
-
백합
복부지방률은 단순하게 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눠서 계산하는겁니다.
때문에 허리가 얇아도 골반이나 엉덩이가 작은 체형이면 복부지방률은 높게 나올수도 있습니다.
그런 경우가 아니라면 내장비만이 심한 경우일수도 있고요. -
들찬길
네ㅜㅜ
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