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잡곡밥으로 바꾸고 싶어요~

솔찬

2023.04.01

지금 흰쌀밥을 먹는데.. 건강을 생각해서 잡곡밥으로 바꾸려고 하는데..무조건 여러종류로 많이 넣어 먹는게 좋은가요??처음 시작하는거라 꼭 넣어야하는 것들 있음 추천해주세요 ^^검정콩하고 흑미는 꼭 넣으려구요~~ 요건 입맛에 맛던데.. ㅋㅋㅋㅋ

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COMMENT

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  • 역곡중

    넵~~ 도전해볼께요 ^^

  • 큐트

    현미에 영양소가 충분해서 많이들 드시고 있지요~단 흠이라면 좀 오래 불려야 식감이 좋은 관계로 시간이 걸린다는 얘기입니다.잡곡 보다도 맛은 현미가 더있는것 같아요 개인적인 의견 입니다.
    잡곡 맛나게 드시고 현미도 꼭 도전해 보세요~

  • 라임나무

    ㅋㅋ 현미가 좋은가봐요 ^^ 전에 한번 넣어서 먹어봤는데.. 전기밥솥에 오래있을 수 있는 아이는 아니더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 조금씩 해서 먹어야겠네요 ^^

  • 바름

    현미찹쌀이랑 현미도 같이넣어먹으면 훨 맛나요
    물론 쿠쿠나 쿠첸 같은 전기압력밥솥으로하면 불리지않아도 맛있더라구요
    저도 그렇게먹고있답니다 ㅋ

  • 터큰

    현미가 좋다고는 들었는데~ 시도해봐야겠어요 ^^

  • 핫블루

    검정콩 흑미 현미찹쌀을 섞어서 드시다가 현미도 추가해 보시구요
    나중에는 현미밥만 드셔보세요

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