중2 도움좀 주세요..
나라찬
2023.04.01
안녕하세요
저는 중2 남학생인데요
1월에 시작해서 한달 전까지
79☞68까지 빼기가 성공해서 한달 동안 휴식을 하고잇는데요
다시 다이어트를 하려고요...
주변 어른들로는 날씬해졋다.. 그러는데
학교 가면
너 살 좀 빼라, 몸이 안 무겁냐? 그래요.. 키는 167정도 되요..
이 스트레스 비만 청소년은 아실까 모르겟네요..
그래서 결론은요 청소년기에 다이어트를 하면 키가 안큰다고 어른들이
그러는데 진짠가요?
재 생각은 다른데요, 살을빼면 더 키가 자라지 않을까요?
그리고 여태 줄넘기와 식이요법으로 뺏는데
다른 방법으로 뺄순 없을까요??
하... 정말 심각하네요...
※아.. 그리고 다리살 빼는 법좀 알려주세여.. 청바지와 반바지를 입어보고 싶네요.. 허벅지와 종아리 살 빼는법좀...
-
하루키
잘 먹고 해야겟군요 ㅠ
감사합니다~ -
라이브라
영향끼쳐요..다이어트하던 제동생 키가전혀안크더라구요ㅜ
클때 많이먹었어야하는데..
영양섭취잘해가며 다욧하세요~ -
지음
감사합니다~ 열심히 살뺄게요~
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헛나발
성장기대 다이어트는 성장에 영향을끼칩니다 3끼식사 규칙적으로 잘챙겨드시고 군것질끊고 농구나 줄넘기 를병행하시는게 키크는데 도움이됩니다 3끼식사는 1인분정도양으로드시면서 3끼드시고 일찍자는 습관을 가지시고요
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