늘어진 살들을 착 달라붙게 하려면...
캔서
2023.04.01
살은 많이 빠졌거든요. 그런데 뭐랄까 살이 너무 쪘다가 빠져서 그런지 뱃가죽;;; 이 늘어져 있어요. 웨이트도 충분히 하고 복근운동도 매일 열심히 하는데 늘어진 뱃살은 잘 올라붙지 않네요. 팔이나 등은 착착 들러붙는데...
제가 운동한지 이제 삼개월차밖에 안 되서 그런걸까요..-_ㅜ
뱃살을 착 들러붙게 하고 싶은데... 어떻게 하면 좋을까요. ㅠ_ㅠ 제발 조언 좀...
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키클
3개월차에 뱃살이 늘어질정도로 뺏다면 상당히 많은 양의 살을 단기간에 빼셨다는건데, 피부는 재생시간이 많이 걸립니다. 물론 나이와 체질에따라 다르겠지만.... 운동 하시면서 배에 부드러운 크림을 바른후 맛사지를 하루에 2번정도 꾸준히 해주세요. 운동과 맛사지를 겸하므로 효과를 빨리보실 겁니다.
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