(급질)아가낳을때 어디힘줘야해요?
차분나래
2023.04.01
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혜윤
평소...변비때문에 힘준일이 한두번이 아닌데...그럼 좀더 수월해질까요?;;ㅋㅋ
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얀별
똥쌀때 힘주듯이 힘주시면 되요.. 자연히 힘 줘져요.. ^^ 연습하시려면 다리를 벌리고 누워서요 양손으로 허벅지를 잡고 고개를 들어서 배꼽을 보면서 힘주라고 산모교실에서 배웠네요.. 너무 힘주면 위험하니까 자세만.. 막상 애기낳으러 들어가면 자세 잘 안나와요.. 연습 조금씩 해두세요~
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반월
ㅋㅋㅋ
음...
아주 심한 변비에....
아주.. 된... 응가를 누는 것처럼... 밀어내면.. 악 쉽게 나온다네염.. ^^*
저둥.. 그 덕분에. 첫째는... 30분두 안돼서.. 출산 했구염.. ㅋㅋ
둘째두.. 곧 만나는뎅... 잊지 않으려구염.. ^^* -
풀큰
아랫배에 힘 많이 주시면 되요~
길게~~ 힘주셔야해요... -
진달래
출산 할때 의사 샘이 가르쳐 주시는데.. ㅋ 화장실 갔을 때처럼 힘줘야 해요. 대변보는 것처럼. ㅋ
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갈기슭
헉~~ 나 변비 심한데~~ ㅡ.ㅡ;
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난길
순간적으로 모니터 앞에서 다리에 힘주고 있었다는 ~ ㅎㅎ 아 ㅜㅅ ㅜ 무섭네요.. ; 겁도나고 ; 후후 ;
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찬놀
난 변비 걸려본적없는데 덩을 하도 잘 놓는데?ㅋ 암튼 그럼 아기 낳기 수월하지 않겠다.어떤 방법인지 감이안와요 ㅠ
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황소눈
앗 감사합니다 연습해봐야 겠어요
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