하루에 물 얼마나
동이
2023.04.01
마셔야하나요??원래 물을 잘 안 마시는 편이라서 그런지실천을 잘 못 하고 있어요 ㅜㅜ물 마시는 시간은 또 어떻게 해야하죠??식후 2시간이라고 알고있는게그러다보니까 까먹으면 물을 많이 못 마시더라고요 ㅜ
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물
알람 맞춰놓고 마시다가 어플 다운받아서 마신 양이랑 체크하고있어요
체중이랑 계산해서 마시는 양 계산해보고 어플꺼랑 비교하니 크게 차이는 없네요
매직워터였나 그럴거에요
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